Kategori: Nonfiksi | Penulis: Kusuma Arisanti
eISBN: (dalam proses pengajuan) | Halaman: v + 77 | File: PDF
Buku "Menjaga Kesehatan Mental dengan Tafakur dan Doa" ini membahas pendekatan islami untuk mengatasi tekanan hidup modern melalui tafakur dan doa. Buku ini menjelaskan manfaat tafakur bagi kesehatan mental, keutamaan doa sebagai penyembuh jiwa, serta langkah-langkah praktis untuk menggabungkan keduanya demi mencapai ketenangan batin.
Pembaca diajak memahami peran zikir, doa khusus, dan latihan tafakur dalam menghadapi stres, kecemasan, dan ketakutan. Dengan tips dalam membangun hubungan spiritual yang lebih dalam, buku ini menginspirasi untuk menjadikan tafakur dan doa sebagai gaya hidup yang menenangkan dan penuh makna.
Tersedia (silahkan klik) di:
